夏洛特黄蜂vs波特兰开拓者赛前预测（夏洛特黄蜂队新闻）

本文目录一览：

• 1、nba季前赛2023-2024赛程
• 2、nba季前赛赛程
• 3、我属于篮球菜鸟,求篮球训练方法和基本知识

nba季前赛2023-2024赛程

nba季前赛2023-2024赛程：2023年10月13日08：00丹佛掘金vs芝加哥公牛（比分：124-133）08：00休斯顿火箭vs新奥尔良鹈鹕（比分：120-87）10：00菲尼克斯太阳vs波特兰开拓者。

nba2023-2024赛程分为：常规赛、季中锦标赛、季后赛。常规赛 NBA 2023-2024赛季的常规赛将于北京时间2023年10月25日正式打响，预计将于2024年4月15日结束。

-24赛季nba10月25日开始。北京时间8月18日，NBA正式公布了2023-24赛季的赛程，新赛季常规赛将于北京时间10月25日正式打响。

-2024赛季NBA赛程的常规赛2023年10月25日开始。重点赛程时间（均为北京时间）揭幕战：10月25日。季中赛小组赛：11月4日-12月10日。季中赛决赛：12月10日。圣诞大战：12月26日。常规赛收官日：4月15日。

nba季前赛赛程

1、NBA2022-23赛季已经开始，2022年的赛程如下：9月30日，季前赛开始。9月30日、10月2日，NBA日本站：勇士对战奇才。10月8日，NBA阿拉伯站：老鹰对战雄鹿。

2、nba季前赛2023-2024赛程：2023年10月13日08：00丹佛掘金vs芝加哥公牛（比分：124-133）08：00休斯顿火箭vs新奥尔良鹈鹕（比分：120-87）10：00菲尼克斯太阳vs波特兰开拓者。

3、季前赛nba赛程9月30日开始。北京时间8月26日，NBA官方公布了2022-23赛季的完整赛程，新赛季季前赛将于9月30日开始，至10月15日结束。

4、-2023赛季NBA常规赛将于10月19日开始，开始之前还安排了季前赛，给每支球队安排热身。2022-23赛季nba常规赛于10月19日开始，至2023年4月10日结束。

我属于篮球菜鸟,求篮球训练方法和基本知识

1、篮球基本功运球，应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。

2、运球，投篮，三步上篮，这些是最基础的。鉴于你情况，你应该从运球练起，每天左、右手连续不间断地运球各100次，要求膝盖半弯，眼睛不要盯着球，而是目是前方，运球高度要在腰一下。

3、身体素质训练具体步骤： 爆发力训练：纵跳、蛙跳、单脚连续跳、30米冲刺、60米冲刺、100米冲刺、摸高。 耐力训练：长跑、长跑游戏。 力量训练：杠铃深蹲、俯卧撑、背人蹲起。

4、篮球入门知识：练习好身体的协调性。你要把篮球当做你的伙伴，经常拍拍，摸摸，久了就会有一种感觉。篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。

5、+U 练习篮球的基本带球方法 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。 在球落地的一刻使用手掌接住。 躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。